糖尿病（DM）是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和（或）作用缺陷所引起。长期碳水化合物以及脂肪、蛋白质代谢紊乱可引起多系统损害，导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官慢性进行性病变、功能减退及衰竭；病情严重或应激时可发生急性严重代谢紊乱，如糖尿病酮症酸中毒（DKA）、高渗高血糖综合症。

糖尿病主要有哪些症状？

血糖升高后因渗透性利尿引起多尿，继而口渴多饮；外周组织对葡萄糖利用障碍，脂肪分解增多，蛋白质代谢负平衡，渐进乏力、消瘦，儿童生长发育受阻；人们常有易饥、多食。故糖尿病的临床表现常被描述为“三多一少”，即多尿、多饮、多食和体重减轻。可有皮肤瘙痒，尤其外阴瘙痒。血糖升高较快时可使眼房水、晶体渗透压改变而引起屈光改变致视力模糊。许多人无任何症状，仅于健康检查或因各种疾病就诊化验时发现高血糖。

糖尿病发病的高危人群？

肥胖人群，高血压人群，高血脂人群，有糖尿病家族史的人群。

糖尿病如何防治？

1、糖尿病宣教：要让人们全面了解糖尿病的各种知识，充分认识糖尿病并掌握自我管理技能。

2、饮食方面：在饮食上，要注意少吃多餐，将进食次数控制在4-6次，同时避免暴饮暴食，多吃新鲜水果和蔬菜。

3、运动方面：坚持锻炼身体，增加有氧运动，比如打太极拳、八段锦、慢跑、爬山、游泳等，每天应该锻炼半小时到一小时。

4、药物治疗：如果通过饮食和运动血糖情况没有改善，需要及时的前往医院，完善相关检查，在医生的指导下使用药物治疗。

5、血糖监测：如果已经确诊糖尿病，那进行规律的血糖监测在治疗过程中是非常重要的，可以准确的评估糖尿病的治疗效果和可以及时的调整糖尿病人群的用药。

稿件来源：老年病科