小儿肺常不足，易感外邪，又不耐热，是为“娇脏”，因此儿童和婴幼儿往往是病毒的易感人群。孩子发热，除了通过物理降温和药物治疗外，还可以用中医小儿推拿的方法退热。今天我们就一起来了解小儿推拿退热手法，为孩子健康增添一份保障。

小儿退热三穴

推天柱骨

定位：颈后发际正中至大椎穴成一直线。

具体操作

自上向下直推100-500次（推天柱骨）年龄较大的可以用汤匙自上而下刮，刮至皮下出痧（刮天柱骨）。（自上往下推）

适应证：外感发热，颈项强痛等症。

清天河水

定位：前臂正中，总筋至洪池（曲泽）成一直线。

具体操作

清天河水：自手腕推向肘100-300次。（自下往上推）

打马过天河：如果高烧反复不退。可以沾水自总筋处一起一落弹打如弹琴状直至洪池，同时用口吹气，100-300次。（自下往上拍）

适应证：热性病证，清热而不伤阴分。

退六腑

定位：前臂尺侧，阴池至肘呈一直线。

具体操作

操作：自肘推向腕推100-300次。（从上往下推）

适应证：温病邪入营血，壮热烦渴。

医生特别提醒：

小儿推拿具有辅助退热的治疗作用，推拿时需要蘸取适量温开水进行操作。同时，家长要密切观察孩子身体状况，如遇孩子有高烧不退、抽搐、惊厥等异常情况，应及时到医院就医，切勿延误病情。

稿件来源：急诊科蔡良驹